ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ ДЛЯ ФИГУРИСТОВ

            Приглашаем Вас принять участие в наших ежегодных тренировочных сборах для фигуристов,

проводимых Спортивным клубом "Северное сияние" (Москва).

​

СК "Северное сияние" состоит в реестре спортивных организаций Федерации фигурного катания Москвы.

 

Все тренировочные сборы для фигуристов, которые мы проводим имеют определенную программу тренировок, нацеленную на результат. Программа включает в себя несколько тренировочных блоков: ОФП, СФП, Джаз-класс, Растяжка, Ледовая подготовка: скольжение, Ледовая подготовка: прыжки, Ледовая подготовка: вращения.Кроме этого проводятся специальные занятия для тренировки вестибулярного аппарата на  тренажере Мишина. Тренировки проводятся в специально оборудованных залах и длятся не менее 90 минут. Ледовые тренировки проводятся на стандартных ледовых площадках и длятся не менее 90 минут.

День разделен на два тренировочных блока : каждый блок 1,5 часа льда +1,5 часа зала

Все спортсмены делятся на группы,в соответствии с уровнем катания и возрастом ( не более 10-12 человек).

 

У нас постоянный тренерский состав, поэтому регулярно принимая участие в наших сборах, спортсмену не нужно каждый раз привыкать к работе с новым тренером, что несомненно влияет на результат. Все наши специалисты имеют высшее спортивное образование и опыт работы со спортсменами разного возраста. Кроме того вы имеете возможность познакомиться с тренером до начала сборов и при желании посетить пробную тренировку( пробные тренировки проводятся только в Москве).

 

Трененерский состав: Добромилова Л.В., Самойлова Е.С., Батуринцева Т.А.

 

 

 ЛЕТНИЕ ЛЕДОВЫЕ СБОРЫ, 30 июня -12 июля 2022,

Москва